SATISFACCIÓN Y EL AUDIOVISUAL

Antes de expresar algo, es necesario saber lo que se quiere decir.

Hay que recapacitar, y se trata simplemente de SENTIRLO.

¿Qué siento? Satisfacción.
Salvadas las galanuras y la efusividad que habita el día del estreno de un audiovisual en tu pueblo, en el que la/mi principal expectativa es que guste a propios y extraños, asoma la oportunidad de reflexionar y reposar lo vivido durante ese día, dando casi por finalizado el proyecto que nos llevo hasta Perú (en breve haremos otra proyección en Monzón).

Hay muchas formas de realizar un audiovisual, y seguramente los míos, durante estos años habrán sufrido alguna evolución.

Mi forma es instintiva, franca, incluso inconsciente, muy artesanal, y podrá gustar o no, pero siempre están realizados con el propósito de no dramatizar, ni intimidar, si no vivificar, trasmitir y en cierta forma, conducir del mismo modo al que lo ve a trasladarse en cierta forma a la vivencia que representa. No sé si lo consigo...

Procuro ser consecuencia, y no causa.

Reconozco que son de alocución densa, y para verlos es fundamental tu atención, casi concentración; pero es, como dirían los más ampulosos, mi particular estilo.

Trato de expresar con palabras los sentimientos que no se ven, y asociando esa narración con imágenes y música, de algún modo inmortalizar esos instantes.

Es afán por exponer y compartir la historia de un viaje extraordinario a un lugar maravilloso, pero sobre todo ambición de perpetuar y exponer el espíritu de la vivencia, la sensación, y el compañerismo lo mas fielmente posible.

El resultado durante el viernes y el domingo en Estadilla, creo que fue la satisfacción general de la mayoría de los asistentes, y por tanto mi mas sincero agradecimiento por ello.

Porque es difícil explicar la sensación que siempre tengo tras presentar una proyección. Es como una emoción compartida. Una manera de decir lo que siento, sintiendo lo que digo.
A continuación, cuando ves, oyes que la gente (tus amigos, tu familia, o completos desconocidos), responde como pretendías, te sientes abrazado y muy satisfecho.
Te siente realizado y muy satisfecho.
Un año más agrado, palpitación y sobre todo gratitud.
La sala de la UNED se llenó, y el domingo en Estadilla también, y quedó todo rubricado para el recuerdo con abrazos, emociones y sonrisas, a expensas de repetirlo en breve en Monzón.
Repito, ¡Muchísimas gracias a tod@s!
Por tercer año consecutivo, el finalizar este proyecto con tan buen sabor de boca, me da alas para fraguar con más ilusión si cabe el cuarto viaje.

Y no me acomodo ni conformo. Espero conseguir entre todos, que  cada año sea más sobresaliente y nos satisfaga aún más.

Este viaje a Perú ya es historia en mi vida y en la de todos los que tuvimos la suerte de formar parte de él. Pero igualmente es un cumplido reclinatorio para el sentimiento, una amable sentencia de continuidad, y un estímulo para el futuro. Nos ha proporcionado disposición, convicción, ánimo de aprendizaje  y algo de metamorfosis. 

VIERNES ESTRENO

Mi mayor ilusión es seguir teniendo ilusiones.

ESTRENO DEL AUDIOVISUAL “MACHU PICCHU POR EL ABRA DEL SALKANTAY”

Si te omites un párrafo, no entiendes la pagina; si descuidas una pagina, no concluyes el capítulo convenientemente; y si omites un capitulo, te frustras...
Mi primer audiovisual fue hace veintiún años; en 1995, en el salón de actos de la UNED de Barbastro: 

Expedición al Aconcagua “Variante Alto aragonesa”. Realizado con diapositivas, como todos los audiovisuales por entonces.
A este siguió el Khan Tengri (2007), Manaslu (2009), y el Cho Oyu en (2001).
Tras un paréntesis de vida y obra, en 2008, después de mi participación en el maratón de Sables, regresé con una actividad pionera e insólita en mi pueblo, y un nuevo audiovisual que la relataba, que marcó un antes y un después en estos “domésticos” audiovisuales: “La maratón de Sables”
Gracias a la imprescindible ayuda de mi añiga Patricia de Frutos y Sound Garden, que se brindaron a montar las imágenes y la música que les proporcioné, junto con un doblaje profesional que puso la voz al guión que escribí sobre mi experiencia.
Por inesperado y original causó gran asombro, tuvo un enorme éxito en su momento, y aún lo tiene hoy dia; En Youtube ya lleva casi 17.000 visitas y sigue sumando, y aún recibo gradualmente mensajes referidos al mismo de gente que al haberlo visto se han animado a participar en esa u otras carreras...
Marcó un salto de calidad impensable para un audiovisual doméstico, y generó interés creciente para los posteriores audiovisuales.
Al año siguiente (2009), en esa misma línea, siguió “Yukon Arctik Ultra”.
En 2010, recreamos nuestra experiencia durante el primer cruce mundial a pie y en globo sobre el helado mar Báltico de Suecia a Finlandia.
Omití el 2011,  por falta de suficientes imágenes, que la organización no mandó, no pude realizar el que hubiera narrado mi participación en Brasil en la “Jungle Maratón” (Una pena).
Ya en 2013, tras la primera experiencia acompañando un grupo en este caso hasta la cima del Kilimanjaro (Tanzania) con viajes Barceló (ahora "Modo Viaje") de Barbastro, y aunque no llevaba intención, mi club “Montañeros de Aragón” me pidió que preparar un audiovisual sobre ese viaje para las Jornadas Montañeras de ese año.
Así que escribí el guión, junto con todos los participantes del viaje recopile material grafico suficiente (fotos y videos), de nuevo Patricia desde Soun Garden me proporcionó un doblador excepcional para poner voz al libreto, y un amigo (Hugo Loriente), me hizo el enorme favor de realizar el montaje para poderlo presentar.
A este le siguieron unos videos pormenorizados sobre el descenso de los diferentes barrancos de Guara que realicé en solitario, me abrieron la posibilidad, (hablando siempre desde el punto de vista de amateur claro), de practicar por fin en todos los ámbitos: filmación, realización y después montaje.
Con ello alimenté el propósito de filmar, realizar y montar yo mismo en 2014, la experiencia durante el trekking hasta el Kala Patthar (Nepal), de nuevo acompañando un grupo de viajes Modo Viaje, que se estrenó a comienzos del pasado año,  y como los de los barrancos, supera ya con con creces  las mil visitas en You Tube . Pa mi, mucho...
Así que llegados a esta fecha, y tras haber realizado el tercer viaje de estos proyectos a Perú, armado de nuevo con mi pequeña Go Pro (ya súper amortizada) y sus complementos, filmé material suficiente para mi segundo audiovisual íntegro.
Al regreso de Perú ya la rutina, procurando seguir practicando y aprendiendo, y no cometiendo los errores de novato del anterior: Primero escritura del guión a mi estilo, y enviarlo a Patricia a Madrid, para que nuevamente fuera ella la que le diera forma con su voz como el pasado año, convirtiéndose ya en una seña de identidad de estos audiovisuales escritos en tercera persona, y no en primera.
Una vez recibí su magistral locución, me puse manos a la obra con el montaje de todo el material para intentar reflejar de nuevo la experiencia del viaje.
He ido componiendo el montaje, inventando, y acoplando la locución del guión con las imágenes acompañándolo con músicas.
Una labor de chinos que, he de confesar que ¡Me encanta!.
El día 15 de Enero a las 20 horas en EL SALÓN DE ACTOS DE LA UNED de Barbastro presento y proyecto públicamente este último trabajo. Y deseo que guste ¡claro!.
Será el acto de clausura de las jornadas montañeras 2015 de mi club. Un honor para mí al ser, creo que mi  novena o décima participación en estas jornadas, y además en el lugar, el salón de actos de la UNED, donde en 1995 participé por vez primera.
Como siempre, pretendo transmitir, hacer participes al publico de la vivencia en lo determinado y lo personal; en lo que se ve y lo que no puede verse.
Y para los que tuvimos la suerte de formar parte de este nuevo viaje, una forma de poder disfrutar de un recuerdo imperecedero de lo vivido allí en Perú.
Posteriormente a este estreno, estará disponible en You Tube, y se emitirá en el canal local de Barbastro, canal 25.  

Como ya escribí el año pasado, los amateurs tenemos una ventaja sobre los profesionales: podemos renunciar a la moderación y dejarnos llevar por la pasión. Podemos manifestar verdades innecesarias, e incluso formular especulaciones fantásticas.
¡Os espero el viernes dia 15 en la UNED!

FINAL DE UN AÑO COMIENZO DE OTRO

Lo bueno de la vida, es la posibilidad de elegir continuamente, o al menos en muchas ocasiones; lo

malo, quizás eso mismo, que debemos elegir.

Inquietud, impaciencia y ansia.

Ya llegó otra vez el final de un año, y este hecho siempre nos invita a hacer balance. 

Revisar lo que vivimos, revivimos, manifestamos, conseguimos o no, y...corrimos.

Todo para seguir forjando sueños, deseos, originando transformaciones y certidumbres, e intentar persistentemente ser mejores en todo; Mejores amig@s, padres o madres, mejores deportistas, etc, etc...

En unos instantes tomamos conciencia de lo que hemos hecho, de lo que participamos, las perdidas, los hallazgos, lo que padecimos, disfrutamos, e incluso de todo lo que nos esforzamos para lograrlo.

En mi caso, sin pensar, mi año determinado por la actividad deportiva o hobbies, se resume en:

Media de Barcelona, Madrid, Zaragoza, Barbastro y Vitoria; Maratón de Barcelona, carrera Os Foratos de Lomenas; Algunas video grabaciones más de barrancos en Guara; y la travesía a través el Abra del Salkantay (4630m)  hasta Machu Picchu en Perú, cometido que daré por finalizado completamente el próximo viernes dia quince con la proyección en el salón de actos de la UNED de

Barbastro, del audiovisual sobre la experiencia.

Pocas o muchas cosas, siempre atendiendo a que las comparas.

Considerando las cosas realmente significativas e íntimas, ha sido otro año de improvisada serenidad, revisión, franqueza y compromiso conmigo mismo y mi manera de ver ahora mismo la vida y el deporte.

Año con algunas inéditas  y afectuosas amistades, de tomar distancia con otras desfiguradas o inexistentes, y ratificación de las ya probadas y queridas.

Porque del mismo modo que te gusta que te escojan, te gusta que te dejen en paz.

A estas alturas de la vida ya reconoces que no puedes tener razón en todo, que no eres el mejor en nada, y además ni lo intentas. Y mucho menos pretender caer bien a todo el mundo. Esa fase pasó.

Eso si, motivado como siempre ¡¡A por el nuevo año que ya comienza!!

Para el 2016, sigo ilusionado con la organización de otro análogo viaje (cuarto ya). La ilusión y confianza para continuar con el proyecto, me la trasmiten los que han participado durante los anteriores, que han absorbido, revalidado y participado inmejorablemente de la filosofía de viaje de aventura cooperado que imaginé y procuré desde el primer año.

Ya no es una fantasía, sino una bonito escenario que cada año trasladamos a un diferente entorno.

Este 2016, aunque no lo tengo todavía totalmente delineado, sí moldeado a grandes rasgos: Este próximo año nos llevará caminando junto con cientos de peregrinos, hasta el glaciar donde nace el río sagrado Ganges en el Himalaya Indio. “La fuente del Ganges”. Pronto daré los detalles del mismo.

El resto de planes, los de siempre: vivir, tomar las cosas como vengan festejando las buenas y aceptando las malas; correr como humilde rutina, sin descartar participar en alguna esporádica carrera que sobre la marcha me motive.

Volver a la nieve (sí nieva) y al esquí de pista y travesía, tras unos años más comedidos desde que nació mi hija; Ahora que ella comenzará, yo lo retomaré. 

Igualmente “erre que erre”, y aunque he conseguido la marca por dos veces para poder ir este próximo año 2016 al maratón de Nueva York, (menos de 1h 25m en media), pretendo volver a conseguirla para participar el año 2017, que será probablemente el que regrese con la excusa de celebrar mi 50 cumpleaños.

Además, ese 2017 superaré mi actual escala de edad, y pasaré a la siguiente (de 50 a 55), así que la exigencia de la marca que he de lograr durante este próximo año para optar a participar directamente, es menor (menos de 1h 29m). A priori, si mi estado de forma no flaquea, podré lograrla mas cómodamente.

Asimismo con la llegada del buen tiempo y como prácticamente toda mi vida, no dejaré de barranquear; seguiré filmando algún barranco para la colección, y pretendo salir a la montaña sólo, en familia, o con amigos, que es algo que me entusiasma hacer el resto de mi vida.

En definitiva, y aun siendo siempre totalmente optimista, propósitos, disponerse siempre para lo peor, y anhelar que ocurra lo mejor.

Un año, aunque pase rápido (cada vez mas), es muy extenso. Y durante esos trescientos sesenta y cinco días, ocurren muchas cosas deseadas, deliberadas, imprevistas, lógicas o totalmente inverosímiles, mientras tu te empeñas en discurrir y anhelar.

¡Feliz 2016 a tod@s!

¡FELIZ 2016!

Clausurando el 2015.

Durante todo un año, cosas buenas, malas, notables, intrascendentes, e incluso cosas que nos habrán marcado la vida para siempre.

La vida es así, una carrusel de eventualidades coloreado con una espesa pátina de emociones y sentimientos que pueden alzarte o abatirte en un instante.

Algunas veces, con la ambición de tenerlo todo, perdemos cosas que nos importan; con la ambición de deslumbrar, nos extinguimos, o con la ambición de querer ser perfectos, nos olvidamos que no somos tan imperfectos.

Persistentemente, al finalizar un año hacemos un balance de las metas cumplidas, y nos proponemos otras para el año que comienza. Y lo festejamos con amigos, familia o compañeros de trabajo, brindando por un año mejor.

Tenemos el presentimiento de que las cosas van a cambiar, serán mejores y por fin se cumplirán nuestros deseos.

Es muy bonito e importante imaginar, desear lo mejor, pero aún lo es más saber qué pasos dar para conseguirlo.

Cierra los ojos, escucha tu corazón, y sin predisponerte por los deseos o expectativas de otros, porque  si sigues los deseos de otra persona te conviertes en otra persona, piensa realmente en lo que tu quieres conseguir.

Yo no me voy a explayar aquí con todo lo que deseo. No me puedo quejar. 

Logré imaginar, me impuse a la resignación de la comodidad, y tuve la gran suerte de lograr muchos de esos sueños a lo largo de estos años. Y sigo imaginando y continuando esa senda que me marca mi imaginación.

En este próximo año 2016, deseo que tod@s atesoréis un montón de  recuerdos buenos para esos malos momentos que siempre llegan, y logréis señalar la diferencia entre una sonrisa y una carcajada.

Deseo que no permanezcáis sentados en esa vuestra piedra por no volver a tropezar en ella, y caminéis, o corráis.

Que os resguarde una buena sombra, por haberos arrimado al mejor árbol.

Que  sintáis verdaderamente lo que valéis.

Que os subáis a todos esos trenes que os pasen por delante, disfrutando del viaje.

Pero sobre todo deseo que alcancéis vuestra cima, y allí arriba cerréis los ojos, volváis a colocaros esas alas que un dia tuvisteis, y voléis muy alto.

¡Feliz Navidad a Tod@s y un gran 2016!

INSTINTO

Hay que diferenciar entre lo que piensas y lo que sientes. Muchas veces reducimos todo a cifras sin tener en cuenta los signos que intuitivamente nos proporcionan nuestro organismo y nuestra mente, y por ello nos encaminamos a la frustración.
Este pasado dia 8, se celebró la que durante muchos años ha sido mi carrera favorita. Castillazuelo-el Pueyo-Castillazuelo.
La corrí consecutivamente desde la primera edición hasta la doce. Pero, hace tres años, por enfermedad falle a mi cita; y el pasado año por la operación del menisco.
Estos hechos quizás anularon la única motivación que me llevaba a participar año tras año; una especie de ofuscación o compromiso por de ser el único que había corrido todas las ediciones. Menuda gilipollez...
Este año, edición numero quince, y mi propensión y competitividad respecto a participar en cualquier carrera, con el tiempo se a desfigurado visiblemente, e incluso aquella testarudez por participar en todas las ediciones de esta también,  por tanto pensé determinar correrla o no ese mismo dia. Si me apetecía; si mis deseos y mi motivación me empujaban a ello.
Desde que tomé esa ya  firme decisión de correr solamente las carreras que realmente me estimularan a hacerlo, justificando mí motivación y diversión, he sido consecuente con ello, y en esta ocasión no iba a ser menos.
Llego esa mañana, y las señales fueron claras. A mi hija (cinco añitos), que lleva tres participando en la carrera de niños, le pregunté. También me servia como excusa para obligarme a ir, pero no le apetecía. No le insistí, ni jamás pienso hacerlo.
Así que valoré, y con el buen dia que hacia, decidí consecuentemente hacer lo que más me apetecía. Salir por el monte solo, a mi rollo, y gozar haciendo una tirada más larga. 
Pensar, imaginar la carrera, en cierta forma me turbaba, por el simple hecho de saberla de memoria, así que no hallé ninguna justificación para animarme. No había nada que me determinara. Y sin embargo si imaginaba salir como siempre a correr por el campo un buen rato, ansiaba hacerlo.
Así que la decisión estuvo clara. Me regalé dieciocho kilómetros por el campo corriendo, gozando y saboreando cada uno de ellos.
No es por la carrera, porque en este caso, es una carrera que siempre recomiendo a todo el mundo, sino por mi,  mi disposición y mi autosugestión.
Sin ir mas lejos, este próximo fin de semana participaré en la media maratón de Victoria, porque el pasar allí un fin de semana de turismo con familia y amigos, y el no haberla corrido nunca, hace que me seduzca e ilusione hacerlo. Solo por eso, ya sé que disfrutaré de la carrera.  
Cuando comienzas a correr (o a realizar cualquier actividad deportiva),  mejoras, progresas, superas de tus aparentes limitaciones, y todo te parece espectacular.
Y seguramente lo es, no digo lo contrario; pero más pronto que tarde, aparece la rutina, el agobio, el ahogo, y una especie de obligación o compromiso.
Entonces desaparece esa motivación, ese estímulo, y de alguna forma se convierte en forzoso e impuesto.
En mi humilde opinión, y aunque parece algo subjetivo, el objetivo final es conocerse bien.
Como siempre digo, hay que correr por sensaciones, si, pero también participar en carreras o competiciones por sensaciones, y hacerlo únicamente en lo que realmente te motive participar. Si es que té motiva algo. Tan solo es una cuestión de sentido común y sensatez.
Todo, todo, influye en nuestro estado físico y mental. Y no solo hablo de entrenar o salir a hacer deporte. Si no te apetece participar en una u otra carrera, ¿porque has de hacerlo?.
Hay que tener meridianamente claras unas ideas: No somos profesionales. Somos amateurs, y corremos por gusto.
¿Porque estar persistentemente pendientes del ritmo, los kilómetros, las pulsaciones, el número de carreras en las que participas, o el calendario?.
¿Para que? Te gusta correr y punto. Puedes hacerlo cada día.
Por otra parte, si es cierto que podemos programar nuestro entrenamiento algo mas en serio, si sabemos en un momento determinado hacia dónde vamos y que queremos lograr.  Si tenemos unos objetivos, que no es lo mismo que una “rutina”. 
Entonces, únicamente habremos de encajar en nuestro entrenamiento o salidas, unos estímulos que nos permitan llegar en la mejor forma el día o los días “de”. Y el primero de todos es, “Apasionarte”.
Preguntate: ¿Estoy preparado? ¿Tengo suficiente motivación?
En esa especie de búsqueda de la “excelencia” física, mental o lo que sea, sin pretenderlo, podemos presionarnos en exceso, creernos mecanismos indestructibles, y olvidarnos de lo realmente importante: Disfrutar.
En resumen, saber escuchar a tú cuerpo, a tu corazón y a tu cabeza.
Desde mí ya algo de experiencia (aunque solo sea por años), he de reconocer que el entrenamiento por sensaciones lo tengo bastante dominado, y es uno de los mejores modos de realizar ejercicio físico, y obtener mejores y mayores beneficios para tú cuerpo y tú mente. Ahora estoy en la fase de participar en cualquier carrera también por eso; por sensaciones, POR INSTINTO.
Si soy sincero, mis mejores carreras las he logrado así. Llevado por el instinto, y olvidándome de todo. Con enormes ganas, sumergiéndome en el ambiente, saboreando todo, corriendo por sensaciones y con una sonrisa.