Ya está aquí la 2ª UTGS

Es humano. Las personas tendemos al olvido. Entonces, cuando olvidamos, buscamos en nuevos lances lo que una vez conocimos para reconocerlo de nuevo.Como ya he escrito en alguna ocasión, cuando comencé a recorrer barrancos o montañas y lo que sentía, me conmovían y sobrepasaba, notaba la necesidad vital de compartirlo con mis amigos o seres queridos y llevarlos hasta allí si era posible para que descubrieran, y entendieran esas mismas emociones. Cuando regresé de la maratón de Sables sobreexcitado con el ambiente y sensaciones que allí descubrí, noté esa misma sensación y eso entre otras cosas me unió a Arcadi y Kike de Lleida extrem, junto con la ayuda de Santi y el ayuntamiento de Alquezar para organizar la I Ultra Trail Guara Somontano. Con ella, y gracias a los apoyos de gente que nos apoyaron, muchos amigos, participantes y curiosos se conmovieron, emocionaron, y lloraron en la línea de meta viendo en directo ese espíritu del que yo tanto hablaba.Participar en una Ultra trail o en una gran aventura, trasciende a lo meramente deportivo. Se convierte en un oficio de fe, de tiempo, disciplina, soledad y superación personal.Ilusión, espíritu de superación, valor y equilibrio. Con estas palabras tan trascendentes se resume lo vivido en la sierra de Guara el año pasado aquel fin de semana, tanto desde el punto de vista de los organizadores, los voluntarios o los participantes. Este próximo sábado día 2 de octubre a las 09:00 de la mañana, Toño Llorente dará el pistoletazo de salida a la segunda edición y a la primera de lo que nosotros llamamos una Ultra de iniciación de 33 kilómetros, no por ello menos significativa. Mas del doble de participantes que el año pasado, prácticamente de todas las autonomías y algunos de Francia. Muchos, queridos amigos: (Mi hermano Jorge, Paco, Juanma, Salva, Julio, Jaume, Xesc, Gerardo, Jordi, Dani, Joaquín, Javier, los Mur....tantos y tantos....) Mas de doscientos corredores participaran este año en esta gran vuelta de 92 km por caminos de montaña, senderos y pistas del parque Natural de los Cañones y la Sierra de Guara, y casi cien en la primara edición de la trail de 33 km.

Desde mi punto de vista, va a ser de nuevo un gran evento deportivo, pero sobre todo humano.Todos estáis invitados a esta espectacular prueba, para participar, ayudar, animar o simplemente curiosear.

Os esperamos.

- http://www.diariodelaltoaragon.es/Deportes/NoticiasDetalle.aspx?Id=650935

- http://www.rondasomontano.com/revista/25005

- http://www.radiohuesca.com/Noticia.aspx?codigo=425034

CRUZ Y CARA:

¿Cual es el deseo de los que se arriesgan?. Probablemente la búsqueda de ilusión (entre otras cosas). Con relativa frecuencia, en los contextos médicos se escucha la palabra “placebo”; muchas veces se dice “efecto placebo”. Cuando haces algo, en este caso una carrera sin ganas, sin ninguna, comienzas una desesperada lucha mental para conseguir ese efecto placebo. Este sábado, de nuevo he participado en la “Media maratón ruta vino Somontano” de aquí, de Barbastro. Llevo haciéndolo muchos años (no se cuantos). Los primeros, mi mentalización era personal, de progreso, después, ha habido varios que me he ilusionado con engatusar y coparticipar con buenos, cercanos y queridos amigos, que ahora ya “corren solos” y ahora... ¿ahora que?. Siempre me cuesta participar en una competición, y si el recorrido lo conozco por haber participado ya en otra ocasión, aún me cuesta mas. Pues así comencé este año mi participación. Sin ganas, sin motivación, sin “placebo”. Aún así, procure acatar mi dictamen ético (La organizan buenos amigos, y participan muchos mas), y estar en la línea de salida. Disparo de salida y desdén por mi parte....Uuuffff, que pereza. Por no tener, no tenia ni nervios.... La subida a Pozán (mitad de carrera), se me hizo eterna y nunca terminé de encontrar esas buenas sensaciones que todos buscamos, ni distraerme mas allá de la lectura de las camisetas de los corredores que llevaba al lado o me superaban, y sus aceleradas espiraciones, dejándome caer hasta José Vicente (el practico de 1h 30m) con el que cruzamos unas palabras de aliento mutuo. Estuve a un tris de abandonar unas cuatro veces por indiferencia y falta de moral. De repente, y como siempre digo, “los mejores momentos son definitivamente los inesperados” solamente hay que estar en el sitio esperando. Al sobrepasar Pozan y comenzar el regreso a la par con Ventura, animándonos mutuamente también, esas malas sensaciones comenzaron a desaparecer, mis piernas a encontrar ritmo, mi moral a remontar encaramándose a mi cabeza, y yo a disfrutar cruzándome con tantos y tantos bravos amigos con los que nos exhortábamos, chocábamos palmas y gritábamos mutuamente. “Muy muy atento, que no se me pase nadie”. Poco a poco llego Castillazuelo y mi ritmo parecía bueno y lo estaba pasando muy bien: Holas, adioses, bromas, ¡que gozada!. Entrada a Barbastro. Eso ya se lo que es y fue como siempre, emocionante, estridente, grandiosa y conmovedora. Unos metros, unos aplausos al publico que a su vez nos aplaudía, y meta sorprendido, ya que sin reloj, referencias y una penosa subida, había realizado mas o menos lo de siempre “1h 27m”. Después, mas, mejor. Un beso a Rosana y a su/nuestra barriguita que el próximo año será personita, la llegada de mis amigos, compañeros de trabajo, debutantes, emociones, risas, llantos, y para terminar cena para celebrar este encuentro con los amigos. ¡Ese era el placebo! En esos instantes, de nuevo entiendo porque año tras año acudo a esta, nuestra carrera. Enhorabuena a todos. Organización, participantes y publico.

CLASIFICACIÓN

http://srornitorrinco.blogspot.com/2010/09/18-mediomaraton-somontano.html

CARACTER

El pasado viernes, salía a correr a las dos y media de la tarde, cuando me di cuenta que caían cuatro gotas y amenazaba lluvia.

De repente me detuve en la puerta de casa, y dude si salir o no.

Después recapacité y pensé: - “Me he mojado en numerosos e insólitos ambientes, he sufrido calor extremo, me he casi congelado, he dormido a -40ºC al raso... y... ¿estoy dudando si salir a correr o no porque amenaza un poco de lluvia y puedo mojarme...?...

Como dice un amigo mío, "¡Si lloviera mierda!" (con perdón). Pero, es “agua”. No era la primera vez que me pasaba esto y dudaba en una situación similar. ¿Que chip se conecta en tu cabeza cuando estás al amparo de tu dulce hogar, y se suspende cuando tienes que valerte por ti mismo en algún lugar excepcional o desconocido? ¿ En nuestro hogar nos volvemos mas moñas?¿Somos menos duros que nuestros antepasados por estar mas evolucionados? "Hoy llueve, o hace frío, o nieva, o hace muchos calor. No salgo de casita". Nos salvaguardamos tanto, que quizás no alcanzamos a desarrollar los mecanismos de defensa necesarios para no darle importancia a cosas que no la tienen. O bien, el mas Superficial , ¿Qué pensará la gente si me ven corriendo empapado bajo la lluvia? Después recapacitas: La resistencia, el aguante, puede verse como una virtud o una facultad a desarrollar y entrenar del mismo modo que el físico . Y las adversidades, sean cuales sean, pueden ser un estímulo para fortalecer tu carácter, para desarrollar tu capacidad personal, y para averiguar tu propio potencial. El ánimo nutre. ¿Por qué no salir?.

Te convences y sales vacilante y mirando de reojo al cielo. Lo primero, un propósito, un objetivo. Después ese propósito se corrige y perfecciona a cada paso. A continuación surge una acción en una concreta dirección. Y ya en acción, “te sientes bien” y eres plenamente consciente de ti mismo. Entonces te preguntas, ¿cómo pude dudar por un momento? La resistencia física y mental tienen mucho en común. Ejercitamos el cuerpo para conseguir una mayor capacidad física, y por el contrario olvidamos entrenar nuestra fortaleza mental. “Mente y cuerpo van unidas”. Cada persona tenemos nuestros puntos débiles y fuertes, y todos podemos mejorar nuestra habilidad para ser mas positivos en momentos pesimistas o de presión.

Aunque..., mientras pasaban los kilómetros y desvariaba con todas estas satisfechas meditaciones, pensé: “Lo verdaderamente difícil es dejar de pretender ser perfectos, y ser uno mismo”. Corrí veinte kilómetros, y... “no me moje”, y si me hubiera mojado que, al fin y al cabo no era M.............

MIEDO

Cuando llevo gente a realizar por primera vez un descenso de barrancos, o cuando lo hacia para escalar o ascender una montaña, en sus caras perceptiblemente se manifiesta antes de comenzar (en la de muchos... no todos) una impresión de rigidez, inquietud y algo de miedo. Un miedo que conforme va avanzando el barranco, o lo que sea, y aumentando su confianza en mi, pero sobre todo en si mismos, disminuye proporcionalmente hasta llegar a la emoción y el goce. Esto me gusta mucho, pero también me ha hecho cavilar y “escribir” este post. Todos tenemos miedos y este sentimiento en un principio nos agarrota. Lo verdaderamente gracioso es que la mayoría de esos miedos no son tangibles si no imaginarios e infundados, y una vez afrontados y vencidos eres consciente de ello. A diferencia de un peligro real, la amenaza irreal se diluye con el sencillo procedimiento de razonarla, de privarse de pensar en ella , considerando que es producto de nuestra artificiosa imaginación. Pienso que solo hay que tenerle miedo al miedo en si mismo, porque nos impide ponernos en movimiento, y puede llegar a paralizarnos o a encaminarnos a un fracaso por eso mismo, por miedo. El valor no está en la ausencia del miedo, sino en la facultad de persistir y avanzar a pesar de el. La dificultad real no es tener o no tener miedo, si no saber afrontarlo. Cuando el temor es continuo, uno pierde la seguridad de su propio potencial y la confianza en si mismo. Y los miedos infundados gastan muchísima energía. El miedo previene, nos pone alerta, y nos alecciona para andar con precaución. Cuando se habla de vencer el miedo, tus miedos, no se trata de anular toda intimidación, se trata de tomar conciencia de las causas, y aprender a vencerlas. La cuestión, si reviso bien las veces que yo he vencido mis miedos (de cualquier tipo) es tranquilizarse, estudiar lo más fríamente posible las causas de esos temores, y eliminar razonadamente esos fantasmas.

Eso si, para hacerlo tenemos que empezar confiando en nosotros mismos por encima de todo. “Todos tenemos poder sobre nosotros mismos”. Cada vez que actúas a pesar de, es un triunfo, y con este triunfo estas venciendo tus limitaciones . Cada vez que lo haces sientes ese subidón que se atesora, cuando sometiendo tus “miedos”; realizas tu primera media, barranco, maratón, ultra, escalada, pista negra, o lo que sea; y aparece esa soberbia sacudida combinación de adrenalina, optimismo, y confianza en ti mismo . Si lo afrontas de esta forma, el miedo puede ser un gran aliado. Motivante. “Que el miedo no te impida”.

HUMOR PROPIO

Al estar de buen humor el cuerpo segrega endorfinas "del tipo opiáceo" "como la morfina", lo que hace que cuando nuestro organismo está lleno de estas, se de un fenómeno de sensación de placidez total y no tengamos sensación de dolor....

GRANDES ESPACIOS

Grandes Espacios nº158. (Numero de Septiembre) Especial Somontano Guara puerta del Pirineo, con artículos sobre descenso de barrancos, vías ferratas, Alquézar capital cultural, el Camino Natural del Somontano, las pinturas rupestres del río Vero, y el Ultra Trail Guara Somontano. Sumario en pdf Unos ojos grandes o particularmente bonitos; una barbilla prominente; unos labios muy abultados… consiguen que el resto de los rasgos de una cara pasen desapercibidos. Algo así le pasa a Guara y a Somontano, la comarca donde se localiza una parte de esta sierra. La popularidad que tienen sus cañones entre los aficionados a los descensos de barrancos de toda Europa, y la fama que han alcanzado los vinos con Denominación de Origen Somontano, dejan en un segundo plano otros atractivos notables de la comarca.

EL CAOS DE LOS INFANTES

Si la sonrisa de los niños es tan fascinante de ver, es quizás porque es un categórico argumento de la vida.

Todos hemos sido niños e incluso lo seguimos siendo en algunos instantes. Algún adulto se hipnotizó y contentó contemplando nuestra risa, o nuestro juego... y él, tambien fue niño. Los niños , su proceso físico, mental y afectivo; el ver como sus registros se atiborran de energía, y su risa se convierte en una explosión de fuerza. Que regusto, y cuanto se aprende participando con ellos. El pasado fin de semana, tras descender el Vero, proyecte hacer un mini descenso de barranco o iniciación, ayudado por Ornitopacorinco, con cuatro niños que iban desde los cuatro a los diez años, por el caos de la central de Alquezar, bajo la ruta de las pasarelas del río Vero. He llevado muchos niños de siete en adelante a hacer barrancos, pero me apetecía (para el futuro) iniciar de alguna forma a niños de menos de seis. El ensayo fue magnífico, y no será la última vez que lo organice, e incluso repasaré bien este caos para dibujar un recorrido lo mas divertido y seguro posible. Los niños pequeños, el mayor problema que tienen en un barranco es el agotamiento por una larga caminata, y lo gélido de sus aguas, con lo que un pequeño caos como este de fácil aproximación, es perfecto para iniciarse y sobre todo para divertirse haciéndolo, pues al ser corto tampoco al frío le da tiempo a hacer mella en ellos (con neopreno claro). Lo pasaron tan bien, que tras comer en Alquezar, querían ponerse el neopreno de nuevo y bajar al río a repetir y a jugar.

Observando, compartiendo, aprendes y te retrotrae a tu propia infancia. Está claro que nuestro talento es limitado, pero nuestro corazón es inagotable. Viéndolos disfrutar.... disfrutando con ellos, te das cuenta que es en la sencillez, y no en la complejidad, donde reside la razón, la lógica. Que sencillo es todo y que fácil divertirse y reír. El otro día escuché por la radio a unos niños cantando: - ¡Ganamos!, ¡perdimos!, ¡igual nos divertimos!.... Ese es el espíritu que se revela desde un principio en un deporte en naturaleza y complicidad. Compinches, no rivales. No competitividad, si compañerismo. Ganar, perder, ¿qué mas da? Lo que en correr sería: “Vivo corriendo y corro viviendo”. o en escalar: “Vivo escalando y escalo viviendo”... etc, etc. El Caos de la central ha prescrito, a partir de ahora, para mi será “El Caos de los Infantes”.