MIEDO

Cuando llevo gente a realizar por primera vez un descenso de barrancos, o cuando lo hacia para escalar o ascender una montaña, en sus caras perceptiblemente se manifiesta antes de comenzar (en la de muchos... no todos) una impresión de rigidez, inquietud y algo de miedo. Un miedo que conforme va avanzando el barranco, o lo que sea, y aumentando su confianza en mi, pero sobre todo en si mismos, disminuye proporcionalmente hasta llegar a la emoción y el goce. Esto me gusta mucho, pero también me ha hecho cavilar y “escribir” este post. Todos tenemos miedos y este sentimiento en un principio nos agarrota. Lo verdaderamente gracioso es que la mayoría de esos miedos no son tangibles si no imaginarios e infundados, y una vez afrontados y vencidos eres consciente de ello. A diferencia de un peligro real, la amenaza irreal se diluye con el sencillo procedimiento de razonarla, de privarse de pensar en ella , considerando que es producto de nuestra artificiosa imaginación. Pienso que solo hay que tenerle miedo al miedo en si mismo, porque nos impide ponernos en movimiento, y puede llegar a paralizarnos o a encaminarnos a un fracaso por eso mismo, por miedo. El valor no está en la ausencia del miedo, sino en la facultad de persistir y avanzar a pesar de el. La dificultad real no es tener o no tener miedo, si no saber afrontarlo. Cuando el temor es continuo, uno pierde la seguridad de su propio potencial y la confianza en si mismo. Y los miedos infundados gastan muchísima energía. El miedo previene, nos pone alerta, y nos alecciona para andar con precaución. Cuando se habla de vencer el miedo, tus miedos, no se trata de anular toda intimidación, se trata de tomar conciencia de las causas, y aprender a vencerlas. La cuestión, si reviso bien las veces que yo he vencido mis miedos (de cualquier tipo) es tranquilizarse, estudiar lo más fríamente posible las causas de esos temores, y eliminar razonadamente esos fantasmas.

Eso si, para hacerlo tenemos que empezar confiando en nosotros mismos por encima de todo. “Todos tenemos poder sobre nosotros mismos”. Cada vez que actúas a pesar de, es un triunfo, y con este triunfo estas venciendo tus limitaciones . Cada vez que lo haces sientes ese subidón que se atesora, cuando sometiendo tus “miedos”; realizas tu primera media, barranco, maratón, ultra, escalada, pista negra, o lo que sea; y aparece esa soberbia sacudida combinación de adrenalina, optimismo, y confianza en ti mismo . Si lo afrontas de esta forma, el miedo puede ser un gran aliado. Motivante. “Que el miedo no te impida”.