miércoles, 1 de abril de 2009

VISITA MÉDICA

Jamás desesperes, aún estando en las mas sombrías aflicciones, pues de las nubes mas negras cae tambien agua limpia. Ayer me visitó el acreditado médico deportivo Fernando Sarasa en Huesca; médico, osteópata y especialista en Medicina Deportiva, confirmando y aseverando un diagnostico de “Entesitis distal de psoas izquierdo”. Una entesitis es una tedinitis de inserción con tendencia a la fibrosis y calcificación. ¡Tela! Fernando es un tipo abierto, claro, locuaz, directo, y se nota cuando razona una lesión la seguridad en si mismo, y que ama su profesión. Habla de tu lesión con tanta pasión como cualquiera de nosotros lo haríamos de una carrera o la ascensión a una montaña. Me ha marcado unas pautas de recuperación con unos ejercicios de estiramiento repetitivos que deberé hacer como - “un padre nuestro”, cuatro veces al día, mas media hora de bici estática sin carga, y la rehabilitación con el fisioterapeuta realizando movilidad de la cadera con manipulación miotensiva de los flexores, apoyado todo ello con sesiones de ultrasonidos. En dos semanas, deberé hacer lo mismo con la bici pero ya por carretera “llana y sin desarrollo”, incrementado con un poquito de natación hasta la siguiente revisión en un mes - Te va a doler, y si te duele, ¡Te jodes y te aguantas!. Así es Fernando, pero confío en él , y que, como el dice, si me porto bien, en unos dos meses mas, pueda volver a correr, a escalar o a....todo.

12 comentarios:

  1. "- Te va a doler, y si te duele, ¡Te jodes y te aguantas! " me gustan ese tipo de médicos.
    Ánimo que en poco tiempo estarás nuevo.

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  2. Pili, Pilar, Pilarín, Piluqui...1 de abril de 2009, 23:26

    Como dijo Confucio Tajoparejo: "cuando comes, comes... cuando duermes, duermes... y cuando DUELE, DUELE"'. Así que estate en el presente, saborea cada momento y, cuando llegue el momento pronosticado, ya sabes que sólo es dolor.

    ¡Un abrazo bien fuerte!

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  3. Venga!!! Que ya queda menos para que nos acompañes a correr por los caminos

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  4. Ese medico se me antoja a Fidel Martin con su QSJ en este caso sería QTJ (que te jodas).
    Estoy seguro que dentro de un tiempo estarás en plena forma, esto también te viene bien, ya sabes, enmedio de la adversidad se esconde la oportunidad hermano...
    Un abrazo

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  5. Este buen médico te dá buenos consejos y además te "pincha", pero porque no sabe aún las ganas que tienes de correr, brincar, escalar, dibujar chistes ... etc. Con lo tozudico que uno es cuando tiene ganas de vivir, reir y exprimir todo lo bueno.
    ¡Cómo que debe haber entreno!
    ¡¡¡Tiés q'uestar en forma!!!
    Saludos

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  6. El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. No sufras y adelante campeón. que queremos volver a verte correr, escalar, ir en bici o....

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  7. Animo amigo!!! que dos meses pasan rapido!!!

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  8. Hola tigre.
    Animo, animo, animo que dos meses pasan volando, pronto estaremos corriendo por la Sierra de Guara.

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  9. Muchos ánimos Javi!!! En nada ya estás otra vez en danza.
    Siendo riguroso con la rehabilitación los tiempos se acortan.Seguro.
    Un abrazo,
    Pablo Segura.

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  10. Seguro que te está doliendo más la inactividad que la lesión.
    Paciencia, no hay otra ciencia.

    ¡Ánimo, quillo!

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  11. Vaya tela.....estás mayor y no te das cuenta.....
    Lo de tu lesión a mi también me jode....de dos modos, uno por que te tiene parado y como dice tú médico "jodiendote"...y el otro el que me toca a mi y tu ya predecías en el correo que me enviaste......
    Cuidate mucho y recuperate bien....

    Un fuerte abrazo

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  12. Mucho animo con esa lesion. Pronto estaras dando guerra de nuevo, ya veras.
    Muchas gracias por acordarte de mi mientras estaba en Sables y enviarme ese e-mail. Ha sido una gran aventura, humana y deportiva.

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