ÁREAS.

Ya ha empezado un nuevo año, y recordando la experiencia de estos últimos años, y sumando a ella que ahora soy un orgulloso padre, me pregunto: ¿Hay algún modo de llevar adelante todos esos anhelos personales que me/nos proponemos y no sentirse culpable por dedicarse ese tiempo a uno mismo?
Todos tenemos nuestros planes "deportivos" venideros, o simplemente queremos salir al monte a andar, con bici, a escalar, esquiar, descender barrancos o correr por que vitalmente lo necesitamos.
Si además, tienes en mente algún gran proyecto, entrenarlo y prepararlo, significa dedicar muchas horas a ello cada semana; supone tu dedicación, tu voluntad y gran parte de tu "tiempo".
Este es un problema de casi todos, que el tiempo es limitado, y un incremento en tu actividad o propósito, implica necesariamente aumentar tu dedicación.
La semana tiene 168 horas, si les descontamos el sueño y el trabajo..... ¿ de donde sacamos ese tiempo?.
Son muchas las áreas: Trabajo, sueño/descanso, familia, amigos, ocio, mas otras aficiones, es un puzzle que debes ajustar milimétricamente si quieres llegar a buen puerto.
Parto de la base de mi experiencia, y que desde el momento en el que decides realizar un gran reto (expedición, Ultra, etc.), aunque no quieras, tu vida se ve alterada por ello irremisiblemente: Un proyecto significativo, supone más tiempo de preparación, y por tanto un esfuerzo significativo.
Lo primero durante ese período de tiempo, es demandarle, rogarle a tu familia y amigos que tengan paciencia contigo. Te conocen, te comprenden, y él verte feliz seguramente les compensa.
Después sobreesfuerzo de voluntades. En los horarios, yo siempre me agarro a mi motivación. Si mi motivación es suficientemente grande, es eficaz,  no me importará realizar entrenos a las horas más arduas del día, pero a la vez menos agraviantes a mi tiempo familiar, que por otra parte no quiero reducir.
 Al no tener tiempo, hay que recurrir a optimizarlo:
Cuidar la alimentación; madrugar mucho (de las seis a las nueve y media hay tres horas y media... después te queda todo el día por delante); tener en casa una esterilla para poder hacer ejercicio, o unas pequeñas mancuernas para poder entrenarte en cualquier instante del día. Los que tenemos la fortuna de poder salir a entrenar desde la puerta de casa, en esto salimos muy beneficiados. Los desplazamientos son tiempo traspapelado.
Eso sí, en muchos instantes, aún haciendo este sobreesfuerzo, puedes sentirte culpable o con cierto remordimiento, pensando que quizás no esté pasando el tiempo que deberías con tu familia o amigos...
En esos instantes la solución no te parece sencilla, pero, piénsalo fríamente: ¿ se debe abandonar la afición que más nos gusta?. La respuesta esta clara, ¡NO!.
Simplemente discurre "el como" puedes adaptar tu deporte, tu afición, a los diferentes aspectos de tu vida y hazlo de la mejor manera posible. Hermánalo todo de algún modo.
Si tu marco es de nivel amateur, te resultará muy sencillo; si tu nivel o tu proyecto es semi- profesional, será como señalo algo más complicado por esa búsqueda obligatoria y lógica de tiempo.
Todos tenemos algo que señalar, sobre todo en lo que se refiere a los demás; todos tenemos nuestra perspectiva, nuestra opinión y como no, la solución correcta a todos los problemas "ajenos". Por una vez piensa en "tus" inconvenientes y en "tus" soluciones, con "tus" recursos.
Yo pienso una cosa: El dedicar ese tiempo a uno mismo, siempre es una gran inversión. Para poder estar bien con los demás, con nuestra familia, con nuestros amigos, e incluso en el trabajo, lo primero de todo es estar bien con uno mismo.
Tu te apasionas, tu te dispones. Sigue tu instinto, escucha la voz de tu corazón y obra en consecuencia... PUEDES HACERLO TODO; LLEGAR A TODAS LAS ÁREAS.