miércoles, 20 de febrero de 2013

DETERMINANDO 2013

Voy poco a poco dilucidando los proyectos "deportivos" (como siempre) optimistas y comprometidos para este año 2013:
El primer quite espero que sea este próximo mes de mayo en los 101km de Ronda, donde mi propósito es lograr la marca (menos de 10h 30m) que me dé derecho a poder inscribirme, por fin no este año, si no el 2014, en el Sphartatlon (Atenas.).
En junio, mi objetivo, y al que ya estoy inscrito junto cuatro amigos del Club de Atletismo Barbastro (Paco Jordán, David Bestué, Francisco Lozano y Luis) ,  es participar en la  The North Face Lavaredo; Un férreo Ultra Trail de montaña en los Dolomitas (Alpes Italianos), de118km Non Stop y 5700m de desnivel positivo. Me lo propusieron un día de rodaje dominical, y me pareció un gran incentivo en un lugar que ya conozco y me encanta, con unos amigos, y además, como el pasado año en Nueva York, un buen lugar para compartir viaje con la familia.
A partir de allí, sin desechar participar en alguna otra Ultra o carrera que me refrende la preparación durante este año de largas carreras de Ultra fondo Non Stop, el principales objetivo se hallará en el mes de Septiembre:
A principios del mes, y como ya he manifestado, dirigiré o capitanearé muy entusiasmado para viajes Barceló de Barbastro un grupo hasta la cima del Kilimanjaro en Tanzania.
Ahora, a procurar recuperar la molestia en la rodilla que arrastro desde  noviembre tras Nueva York, y agravé en la maratón de San Sebastián (aparentemente tendinitis), y después lo de siempre y por este orden: focalización, estimulación, mentalización, motivación, ilusión, empeño, preparación y si Dios quiere y la suerte acompaña, resultado y logro.

miércoles, 13 de febrero de 2013

AUNANDO EMOCIONES (kilimanjaro)

Hace ya tiempo, David (Viajes Barceló de Barbastro), insistía en hablar conmigo, dejándome caer que barajaba la posibilidad de realizar en la agencia, porque así se lo demandaba la gente, viajes "de aventura". en grupo.
Su problema era que en este modelo de viaje, no se atrevían a capitanear dichos grupos.
La propuesta pasaba por que fuera yo el "guía"/acompañante de estos grupos, para así desde la agencia poderles brindar ese servicio cercano y personalizado que les gusta proporcionar en sus viajes y que tanta reputación les ha dado (preguntarle a mi madre...).
Yo liado estos dos últimos años con mis propios "proyectos" deportivos, la verdad es que no le hice demasiado caso...
Hace poco mas de dos meses, David volvió de nuevo a insistirme en el tema:
 -"Donde tu quieras", me reiteró...  Pues bien, yo sin pensarlo demasiado le contesté: -"Al Kilimanjaro"...
Y en ello andamos y lo hago publico aquí.
La idea es captar un grupo de personas que su voluntad pase por hacer un viaje de aventura sin distinción, o bien concretamente, su anhelo desde siempre, entre otros, es viajar a África y ascender a esta mítica cima, pero necesitaban esto, un empujoncito, un grupo con quien compartirlo, y donde sentirse resguardados, impulsados y alentados.
Aparte de, en este caso, y gracias a la confianza y ánimo de David, conducidos y asesorados por mí mismo, que aparte de muchísima ilusión, supuestamente tengo algo de experiencia en montaña, en altitud, en viajes de aventura, y como guía.
El requisito que a priori le puse, fue cometerlo de la manera mas económica posible en tiempo y dinero.
Ahora, desde la agencia están concertando y concretando presupuestos con las inevitables agencias locales para, o bien hacer únicamente la ascensión, o bien, si el precio no se dispara demasiado y ya que estamos allí, decidir la posibilidad  de realizar un pequeño safari por algún parque nacional de Tanzania o Kenia tras la ascensión. Barajaremos las dos opciones.
El viaje en general, la ascensión en particular, será para todos seguro una experiencia fascinante, que solo requiere ganas, motivación, una buena forma física, la aclimatación adecuada y determinación.
No presenta grandes dificultades técnicas, tratándose más bien de un trekking a gran altura por senderos bien marcados. Los porteadores, cocineros, algún guía local, y yo mismo, os acompañaremos durante todo el recorrido permitiéndote disfrutar y centrarte en el ambicioso objetivo de conquistar la cumbre y disfrutar de ello.
Sin haberlo hecho público, ya hay mas de un interesado. Si estás interesado también, házmelo saber, o llama al contacto que adjunto de la agencia de viajes Barceló en Barbastro, y en cuanto tengamos más información, presupuesto, etc, te la haremos llegar.
Mi intención es componer un grupo homogéneo, de buen talante y ánimo, para incluso, durante el año y como preparación, hacer alguna actividad conjunta (barranco, Aneto,....).
KILIMANJARO:

 Una de las imágenes más bellas de África es, sin duda alguna, la imponente cumbre nevada del Kilimanjaro en plena sabana africana.
Situado al noroeste de Tanzania, cerca de la frontera con Kenia, con 5.895m es la montaña más alta del continente africano y una de las 7 cumbres (Grupo exclusivo constituido por la cumbre más alta de cada continente).
¿Cuando?La mejor época para intentar la ascensión son los meses más secos de Septiembre, Octubre, Enero y Febrero. Así que las fechas que he elegido serán del 4 al 13 de Septiembre.
¿Hace falta experiencia?Me reitero: El Kilimanjaro es una de las pocas cumbres cuya ascensión no tiene las complicaciones de otras montañas mítica
s, y aunque, por supuesto hay que ir bien preparado, las tres rutas más sencillas, Marangu, Rongai y Machame pueden ser escaladas por una personas con buena salud sin necesidad de conocimientos ni experiencia en alpinismo.
¿Cual será la vía de ascensión?

 Lo estoy barajando aún, pero tras asesorarme con amigos que han guiado allí grupos, lo más probable es que sea la Machame para el ascenso, y la Marangu para el descenso. La Vía Marangu es el camino más rápido a la cima (4-5 días de ascensión), pero también es el más masificado (La famosa vía de la Coca Cola). Además, es tan pendiente que apenas te da tiempo a aclimatarte a la altitud, lo que deriva en que muchas mas personas sufran los efectos de la altitud de manera mas violenta.
Para mi lo fundamental es tomarse la ascensión con tranquilidad, aclimatar bien (nadie aclimata al mismo ritmo), e intentar hacer cima todo el grupo. Por ello escogeré la otra ruta
de ascenso, mas tendida y menos frecuentada, y eso si, utilizaremos la vía más directa y popular para hacer un rápido descenso tras la cumbre.
¿Hay refugios en el camino? 

A lo largo de la ascensión existen refugios con utensilios de cocina, baños (el típico agujero en el suelo, no esperes otra cosa), y en algunos hasta electricidad, donde hacer noche al final de cada día.
¿Qué peligros hay?

 Repito. "La ascensión no es técnica". Los peligros son básicamente los relacionados con la altitud, sus morbos (una gran experiencia) e indisposiciones, por lo que aconsejan contar con alguien que sepa reconocer el "mal de altura" y sepa tratarlo.
Es un viaje casi iniciatico, desde la jungla tropical a los glaciares, donde se pueden soportar temperaturas de más de 15 grados bajo cero, así que también hay que llevar ropa adecuada para ello.
¿Cual es la peor parte? 

El ataque a la cumbre se hace desde Kibo, generalmente durante la noche, ya que es más fácil subir por la ladera helada, para llegar a Gilman's Point hacía las 5 o 6 de la madrugada. Desde aquí todavía falta una hora y media de ascenso hasta la cumbre en Uhuru. Aquellos que todavía tengan fuerzas suficientes conseguirán llegar a Uhuru Peak al mismo tiempo que sale el sol y disfrutarán de uno de los mayores espectáculos que se pueden ver en el planeta Tierra.
¿Te animas?

domingo, 10 de febrero de 2013

(RE) “8000” . El día que ME salvé la vida

" Tan solo es necesario asumir el protagonismo de tu propia vida, para poder ser un héroe " Estaba nervioso y algo excitado, pero fascinado y muy satisfecho por lo bien que me había encontrado durante todos estos días de equipación y aclimatación. Tan solo había padecido algunas ligeras molestias estomacales y acidez. Una expedición al Cho Oyu (8201m) en solitario, pero compartida con Fernando Garrido guiando un grupo de cuatro personas mas, y la primera a un ocho mil del GREIM (Grupo de Rescate e Intervención en Montaña de la guardia civil) con diez miembros. Ni queriendo podía haber elegido mejores cómplices de expedición. Cuanto había fantaseado con este día desde niño y cuantas veces lo había imaginado fielmente durante estos años en los que me aventuré a ascender montañas, inicialmente en los Pirineos, después los Alpes, el Pamir, y el Himalaya. Subirme a 8000 mts de altura.
La primera vez que viajé a Nepal (de turismo), al despegar de Katmandú en el vuelo de regreso, mientras observaba por primera vez las grandes cimas nevadas del Himalaya pegado a la ventanilla del avión (Los Anapurnas), sin poder evitarlo unas palpitadas lagrimas empañaron mis ojos, y dije: - “Volveré, para escalar en estas montañas”.
Ya había cumplido esta promesa hace dos años durante una expedición aragonesa al Manaslu (8156 m) organizada para celebrar el cincuentenario de mi club Montañeros de Aragón Barbastro, donde por mal tiempo pudimos alcanzar la cota de 7.300m.. Pero, de nuevo mañana estaba en mi mano y en la de mi suerte, cumplir ese mágico sueño de subir a ocho mil metros. Convertirme...¡Ser “ochomilista”!.
Me hallaba en una diminuta tienda en el campo II del Cho Oyu a 7200m. de altura. Era mi segunda ascensión hasta esta altura, pues cinco días antes había conquistado este punto para levantar una tienda, y a la vez finalizar la aclimatación. Posteriormente, mientras ya me encontraba descansando en el campo base, se produjo una fuerte tormenta de nieve y viento que devastó el campo II, y mi tienda junto a todas las demás que se encontraban aquí arriba voló, y ahora debían estar por los alrededores del Everest (montaña mas próxima). Dentro de ella mi mono de plumas y los banderines para las fotos de cumbre.... Así que de nuevo habíamos tenido que portear tiendas hasta aquí, y el mono de plumas que ahora llevaba, me lo había dejado José Luis Escolano, que era uno de los miembro de la expedición de la guardia civil, y que casualmente también es de Barbastro. Por desgracia, José Luis había tenido que abandonar hace unos día el campo base y bajar rápidamente de altura por orden de Michel (medico de su expedición), aquejado de un violento edema pulmonar...
Yo, como los otros, persuadido por Fernando Garrido, también había optado por no instalar el campo III, e intentar ascender directamente desde el dos a la cumbre. No veía la hora de salir hacia ella.
Me introduje en el mono de plumas para tratar de descansar hasta las doce de la noche, que era la hora en la que proyectaba ponerme en marcha. Era consciente que los nervios no me dejarían dormir este rato de espera e impaciencia, así que, como mi aclimatación y mis fuerzas eran lo suficientemente óptimas como para tras hollar si podía la cumbre, bajarme directamente al campo uno, había decidido dejar allí el saco de dormir.
Once de la noche. Sin trasponerme profundamente, había dormitado con los ojos cerrados desde las seis. Todo es descanso y ahorro de fuerzas, pensaba.
Me dispuse a prepararme el desayuno, desayunar y equiparme cuidadosamente: botas, cubre botas, los crampones, la mochila con dos cantimploras de liquido con algo de isotónico que ya había dispuesto por la tarde derritiendo nieve, unas barritas energéticas para la jornada, un poco de chocolate, una liviana funda de vivac, que asociada con el mono de plumas podrían protegerme en algún circunstancial refugio vivac si sufría alguna complicación mas arriba, piolet, yumar, una vaga de cinta plana,dos mosquetones (nunca se sabe) y la cámara de fotos oculta en el pecho para evitar que se congelara.
Son las doce de la noche y dificultosamente bien abrigado y coronado con el frontal encendido sobre el pasamontañas y bajo la caperuza del mono, ya estoy dispuesto a partir hacia la cumbre. Hace mucho frío afuera, -20ºC. Las estrellas platean un cielo abierto y gélido.
Cautelosa y silenciosamente emergemos un rosario de luces que hacen adivinar fantasmales siluetas progresando por las congeladas y oscuras faldas de la corona nevada que conduce hacia el campo III. Poco a poco mientras asciendes con pasos firmes, eficaces y rítmicos, solo escuchas el ahogo y jadeo de tu respiración, y el crepitar de la nieve bajo la violencia de tus afilados y cortantes puntapiés. En mi pensamiento, como muchos días, pero hoy especialmente la gente, mi gente... un pasito por mi madre, otro por mis hermanos Jorge y Jesús, otro .... así varias veces todos y cada uno de mis seres queridos. Con este ensayado recurso mental , van pasando las horas, las nevadas cuestas, y los pequeños contrafuertes de hielo tieso y transparente.
Rebasado el Campo III me agrupo con dos alpinistas Castellano-Leoneses (Martín y Luis), y Darío (un argentino), y juntos continuamos hacia arriba a muy buen ritmo. Sobre las seis de la madrugada nos hallamos en la famosa banda rocosas que se denomina “la banda amarilla” por el tono pajizo de la roca que la forma. Es el tramo más o menos dificultoso, que normalmente se medio sortea realizando una travesía hacia un paso mas abierto, mas efectivo y mas “lejano”. Pero, obviando esta ruta que dilata el ascenso considerablemente, nosotros cuatro optamos por coger un atajo y trepar a lo recto los diez o doce metros de roca vertical que tenemos justo encima de nuestras cabezas, y que se encuentra semi equipada con algunas ajadas cuerdas fijas.
El esfuerzo es enorme y violento, y apoyándonos leve y no tan levemente en las cuerdas, remontamos casi a pulso por ellas.
A 8000 metros de altura, a pulso, asaltamos de golpe y con el aliento fracturado por el esfuerzo la llamada “zona de la muerte”,donde un ser humano solo puede sobrevivir 48 horas debido a la escasa concentración de oxígeno que hay en la atmósfera.
Tras una mas moderada travesía entre nieve y rocas, casi directamente emergemos a la gran grada o plató nevado de la ante cima que precede a la prolongada travesía casi llana que conduce al punto mas alto de la montaña. Ahora aquí sopla el viento y eso hace que el frío del amanecer se intensifique.
Voy marchando ensimismado en silencio, meditando sobre lo que me habían referido algunos amigos conocedores de esta cota. Que a esta altura de 8000m, cada tres pasos había que parar para respirar y recuperar el resuello, por que sin oxigeno te notabas extenuado con cada maniobra. Doy siete, nueve, diez pasos, y voy bien. Devo de estar muy bien aclimatado. Estoy feliz y sorprendido. Estamos tan cerca ...
Llegamos casi bajo la pequeña banda rocosa que determina el acceso a la llanura cimera.Son las ocho de la mañana, y hemos hecho lo mas difícil. Estoy a 8.100 metros; un sueño hecho realidad. Desde hace un rato ¡Ya soy ochomilista!.
Por mi satisfacción, tengo muy presente que desde lo alto me velan Pepe Chaverri (Al que quiero dedicar esta cima) junto con mi padre y mis abuelos... Siempre me gusta pensar esto.... Es como un credo particular que me refuerza para concentrar y salvaguardar mi mente y obtener ímpetu. Decidimos parar a descansar, pues como llevamos muy buen horario y estas horas del amanecer son las horas de mas frío, conviene resguardarse lo mas posible del viento.
Ya lo estamos celebrando acurrucados, lo saboreamos. Nos quedan tan solo cien metros de desnivel andando por una manejable planicie a 8.150 metros para tocar la anhelada cumbre. Me como una barrita y me hidrato bien, mientras en nuestros rostros se auspicia casi vanidad y mucha alegría. Un arrebato de entusiasmo. Los primeros rayos de sol nos van calentando sutilmente, mientras comienza a levantarse algo mas de viento, así que decidimos continuar. En una hora y media mas, podemos estar pisando la cumbre.
Cuando retomo la marcha, repentinamente me sobreviene un repulsivo sabor a la boca, y poco a poco, o mucho a mucho, siento como me aborda un progresivo y fulminante debilitamiento general que me confunde. Ante mi confusión, acrecentada por una serie de anormales y repugnantes regüeldos, empiezo a temer que algo de lo que he comido me ha sentado mal , y a ser inmediatamente consciente que al ritmo que va mi trastorno y merman mis fuerzas, si continuo ascendiendo lo poco que queda hasta la cumbre, dudo si seré capaz de regresar; si tendré fuerzas para ello...
No lo pienso más. No dudo. Les explico a mis ocasionales compañeros lo que me pasa y me detengo. Decido hacerme unas fotos de rigor agazapado un instante, para mientras tanto, observar así como va evolucionando esta repentina indisposición, y si asimismo lo valoro continuar o descender inmediatamente.
No mejoro, sino todo lo contrario. Sin dudarlo mas, emprendo un interminable descenso.
Siempre estaré orgulloso de la decisión. Fue la demostración de eso que tantas veces yo y otros habíamos dicho: -“No hay que anteponer la conquista de una cima, a tu seguridad, a tu vida”. Mi mente estaba al ciento por cien. Hay que estar muy entero para tomar esta decisión a cien metros del entrecomillado “¿triunfo?”, y he sido capaz de hacerlo sin vacilar.
El verdadero triunfo fue ser capaz de hacer esto.
El descenso hasta el campo II se me hace interminable y muy amargo. He continuado desfalleciéndome vertiginosa y progresivamente sin parar. Lo que empezó paulatinamente, ahora se resuelve por no ser capaz de dar dos pasos cuesta abajo sin la sensación de que me voy a desmayar, obligándome a parar y sentarme cada poco hasta que me alivio un poco y libro esa sensación de desmayo. Procuro beber mucho y mantenerme centrado y concentrado a cada paso.
Por fin, ya por la tarde, logro llegar a la tienda del campo II. La última pendiente nevada me ha costado lagrimas.
Hay mucha gente de otras expediciones que se han retirado en el intento, e incluso muchos ya están descendiendo hacia el campo base. No soy capaz de dar un paso mas, ni de articular palabra para dar explicaciones, percibiendo que si hablo o hago el mas mínimo esfuerzo, perderé el conocimiento. Tan solo deseo tumbarme, descansar y esperar para ver si me noto algo mejor. Me arrastro literalmente dentro de la tienda.
Paso unas horas acurrucado, y con la ayuda del Sherpa del grupo de Fernando Garrido que me la prepara, sorbo una sopa caliente, y parece que estoy un poquito mejor. Mas templado
He comunicado por radio con Michel el medico de la expedición del GREIM y ya amigo, que se encuentra en el campo base, le he explicado mis perceptibles síntomas durante el descenso, y además los inesperados que están apareciendo después; una nauseabunda y ennegrecida descomposición que me obliga de vez en cuando a salir al exterior de la tienda...
No tengo el saco de dormir, y sospecho que no me quedará mas remedio que pasar la noche de nuevo aquí como pueda. Resistiré vestido con el mono, confinado en la ligera funda de vivac y los pies los engrosaré metiéndolos también en el interior de la mochila.
Pasan las horas, y en el campo base el nerviosismo se acentúa no solo por la permanencia en mi estado a esa altitud, sino porque tras hacer cumbre a las seis de la tarde, Fernando Garrido con uno de sus clientes (Lito), y Legi, el único miembro del grupo del GREIM que a llegado a la cumbre, descienden demasiado lentos, y la noche se ha echado encima.
Son las doce de la madrugada y aún no han regresado al campo II donde yo me encuentro.
A la una, llegan extenuados Fernando y Lito, pero Legi claramente extraviado y con manifiestos efectos de un principio de edema cerebral producido por la altitud, asociado con el cansancio (total desorientación) no llega. Escuchando por la emisora sus intranquilas y algo angustiadas conversaciones y descripciones con el campo base, estoy totalmente convencido de interpretar claramente en que punto se halla del descenso bajo el campo tres, y de que si sigue descendiendo en línea recta, como es su propósito, se encamina hacia un precipicio de seracs de hielo.
Así que con la absurda sensación de meterme donde no me llaman, decido actuar, coger la emisora y ordenarle que se detenga esté donde esté, y que comience a andar sin dudarlo horizontalmente hacia su izquierda sin descender ni un metro, hasta que vea luces. Se hace un arduo silencio en todas las emisoras del campo base. Registro por la tienda y junto con mi lámpara tomo todas las que puedo encontrar, la de Lito que ya está durmiendo y alguna mas de las de repuesto, e ilumino bien la tienda orientando los frontales hacia el techo ocre de lona para convertirla en un improvisado faro que pueda guiar a Legi hasta aquí.
Pasa mas de una hora de muda impaciencia e inquieta calma, y, repentinamente, el silencio lo quebranta el estrepitoso rumor de una emisora. Es Legi: -“Veo las luces abajo”, vocea. Rápidamente, le confirmo que descienda hacia ellas sin titubear, que ya está a salvo. En esa pala de nieve vertical, yo sabia que no había ya ninguna complicación ni grieta; Solo tenía que descender. Aun así, y en su situación, tardó más de una hora, y tuve que salir a gritarle, silbarle y a hacerle señales con un frontal en forma de haz de luz. Casi me congelo. Pero por fin llegó.
Al pasar junto a mi me dijo: - Buenas noches... Sin más… Evidentemente su lucidez estaba perturbada por el cansancio y la altitud...
Meses mas tarde, sus compañeros me describieron la dramática e impotente noche que vivieron desde el campo base, y como todos rompieron a llorar y a abrazarse cuando por fin les confirme que Legi estaba a salvo en su tienda. Según ellos, “Le salve la vida”... Francamente, yo no lo sentí así ni entonces ni hoy, pero si que aquella noche, aquellos dos días, fueron algo que siempre recordaré como algo destacado en mi vida. Lo de Legi..., otros en mi lugar hubieran hecho lo mismo de haber estado allí, pero el hecho en sí, me animó y ayudo a superar consciente y lúcido esa espantosa y velada segunda noche sin dormir por encima de siete mil metros condenado por una inconsistente salud y el deterioro de mis fuerzas.
El descenso al campo base me llevo todo el día siguiente, con alguna que otra indisposición seguida de vómitos de algo que figuraba sangre cuajada y bruna. En el nevero bajo el campo uno, salieron a mi encuentro alguno de los miembros del GREIM para ayudarme y escoltarme en el tramo final.
Cuando alcancé el campo base, Michel me aguardaba con un puñado de goteros tendidos en el techo de mi tienda. Me hizo acostarme casi a la fuerza, y tras hacerme un intensivo reconocimiento médico, me punzo el brazo con ellos sin remisión.
La gente asomaba sus cabezas al interior de la tienda con expresión callada y cuchicheando. Fernando me preguntó: - ¿Tienes miedo?. Yo reí y le contesté: - ¿De que?. No sabia de que me estaba hablando.
Nunca fui realmente consciente de la gravedad o del peligro que corrió mi vida, y aún hoy no lo soy. Me diagnosticaron y ya en casa curaron , una ulcera en el estomago causada por una bacteria denominada Helicobacter pylori, que es la causa principal de la úlcera, tanto del estómago como del duodeno. Esta bacteria se adquiere en la infancia y vive durante muchos años en el interior del estómago. A buenas horas le dio por salir... La ulcera se acrecentó y sufrí una de las complicaciones más graves y espectaculares de la úlcera gastroduodenal, se perforó y sangró. Perdía sangre por el estómago.
En mi caso, este imprevisto y grave trastorno me sorprendió en unos de los lugares mas hostiles de la tierra; a 8000 m de altura y a varios días de la carretera mas próxima.
Michel me describió después, que de haberme sucedido esto mismo en España, en mi casa, me hubieran hospitalizado de urgencia con una ambulancia. Que no se explicaba como pude bajar sin desfallecer.
Él aquella noche sé que lloró de impotencia pensando que me perdía (sus compañeros también me lo contaron meses después). Nunca alcanzaré a valorar del todo un gesto semejante de solidaridad, cariño y respaldo. Un gran tipo y un gran médico
Me gusta ser optimista y extraer una lectura positiva de todo lo que pasó, y no lo cambiaria por nada. Llegue como tanto deseaba por encima de ocho mil metros, y si hubiera hecho cima tan fácilmente como se auguraba, habría salido triunfal si, laureado también, pero no hubiera aprendido nada de nada.
Sin embargo, al vivir aquel fortuito suceso, practiqué, aprendí y viví una de las mayores cátedras de supervivencia que he tenido la oportunidad de superar en toda mi vida hasta hoy, y siempre sabré de verdad que, “conscientemente”, no sitúe la conquista y el prestigio de una cumbre, por encima de mi propia supervivencia. Aquel día tanto mi confianza, como mi juicio actuaron sobriamente en un medio adverso y a gran altura. Una enseñanza que me ha ayudado mucho después en mi vida cuando ante alguna situación adversa la he recordado .
Esta es la historia de lo que sucedió aquellos extraordinarios dos días.
Todos los caminos son solo uno, pero el verdadero camino de tu vida eres tú mismo.
Vivir es preferir, pronunciarse y elegir, y al mismo tiempo soportar ese misterio de nunca saber a donde nos habrían llevado los caminos que descartamos.
¿Acaso ese día salvé mi propia vida y mi destino?. Yo sinceramente creo que si.
---- DÍA 08/05/2.002 -
Carta a mi amigo Javi Subías.
Campamento Base Avanzado del Cho Oyu (5.600 m.) 7 de abril de 2.002
He pensado que publicando esta carta llena de rabia era una manera de expresar lo que siento ahora por mi amigo Javi.Me gustaría decir palabrotas pero no puedo.¿Como puede ser que la persona más preparada, física y técnicamente, la que tenía mas ilusión, la que más había luchado por su proyecto....le falle el día X la suerte? ¿Porqué tuvo que ser ese día y no otro? El día de cumbre...a 100 metros del punto más alto....¡Qué maldita casualidad!.El día X (antesdeayer) Javi salió a medianoche desde el último campamento (7.200 m.) a por la cumbre. Llevaba un horario extraordinario y, pese al tremendo frío, estaba a las 9 de la mañana ya a 8.000 metros, y entonces, de repente, pasó....Aún no lo sabemos exactamente, pero su estómago "explotó" y empezó a echar sangre por arriba y por abajo. ¡Menos mal que pudo bajar! Según me cuenta fue muy duro. No lo quiero ni pensar.Sólo quiero comentar para acabar que, aparte de lo físico o lo técnico, Javi es el mejor compañero que te puedes echar de expedición. Es un colaborador nato, el que más trabaja, el que te saca de apuros....Ojalá volvamos a coincidir en estas u otras montañas. ¡Ánimo Javi!
Fernando Garrido 
 

domingo, 3 de febrero de 2013

DEVOCIÓN

El pasado domingo, Paco (hombre de palabra) y David (doy fe que también), durante nuestra salida dominical, que esta vez nos condujo desde Barbastro a la "Ciudad Muerta" (antiguo asentamiento celtíbero entre Berbegal y el monasterio del Pueyo), cargaron respectivamente (como habían prometido el domingo anterior), con una tortilla de patata pimientos y calabacín, y unas cervezas. Una vez allí, acomodados en una piedra modelada para la ocasión algún siglo "que desconozco" antes de Cristo, por nuestros Celtantecesores, dimos buena cuenta de su esmerado acarreo antes de ponernos nuevamente en marcha y regresar a casa.
Fueron 25km. Kilómetros de risas, amistad, propósitos y afinidad.
Son días como este, y no en una u otra carrera, los días en los que reconoces el correr, compartirlo, como algo mas que un simple deporte individual que en mi caso me evoca a los mejores momentos de cualquier excursión cuando era niño, o placenteros momentos puntuales en cualquier travesía o expedición.
Yo no me considero ningún experto en esta materia que siempre aconsejo: "correr grandes distancias", y opino que esta actividad tiene una raíz personal y psicológica mas que técnica.
La técnica en todo caso se adquiere con la practica, pero siempre pasa por el conocimiento de uno mismo.
Como monitor he impartido muchísimos cursos de escalada, alpinismo o barranquismo; Estas materias si requieren muchos conocimientos específicos y técnicos para su practica, pero me parece mucho mas difícil transmitir algo, que aunque evidentemente si tiene su apartado técnico o de material, tu voluntad pasa por sugestionar a alguien y convencerlo de que si prepara su cuerpo, pero sobre todo su mente, será capaz de cubrir grandes distancias corriendo y además disfrutar de ello.
Muchas veces me han dicho:-" Tal como lo cuentas, parece fácil"; o "- Lo explicas de una manera tan apasionada, que te creo"... Te creo; Parece fácil; Apasionada.
Es devoción:
La devoción es la entrega total a una experiencia, a una practica. Y aunque por lo general esta entrega, es de carácter místico, también es devoción la irresistible atracción hacia una idea, una persona, o como en este caso una acción, "correr"
Devoción es ese sentimiento de emoción sugestivo y absorbente que encontramos al realizar algo.
Devoción es la emoción por una acción decidida, que nos brinda un espléndido estado de ánimo.
Devoción es esa sensación constante de satisfacción, la cual es necesaria no solo para encontrar aquello en lo que parece que somos buenos (eso es lo de menos), sino aquello que nos gratifica y nos ayuda a auto conocernos.
Si lo pensamos bien, deberíamos estar destinados a efectuar esto; acciones que nos lleven a fines entusiastas y nos llenen plenamente. Alejados de modas, dimes o diretes.
Realizar algo que te apasione es una excelente terapia.
Definen  "éxito" como: "convertir aquello que te apasiona en algo por lo que se te reconozca y gratifique"; pero, el éxito se encuentra directamente en el momento en el que puedes realizar aquello que te entusiasma.
Cualquier efecto colateral que pueda venir después, no es más que una consecuencia de practicar lo que te gusta.
Decía Chejov : "Los hombres inteligentes quieren aprender; los demás, enseñar".
Yo añado: "Si quieres aprender mas, enseña, comparte".
Soy devoto, beato y practicante del correr, del alpinismo, del barranquismo, del esquí, la aventura, mi familia y mis amigos....; y es la devoción lo que me domina.

miércoles, 30 de enero de 2013

V Ultra Trail Guara Somontano

Ya hace unos meses que trabajamos en la preparación de la V Ultra Trail Guara Somontano con perspectiva e ilusión. 
Aquí os presento el cartel 2013 y algunas de las novedades como la nueva Long Trail y la flamante pagina Web ( http://utgs.es ) que aunque aún la estamos puliendo, está ya lo suficientemente avanzada :

ULTRA TRAIL
Nació el año 2009 impulsada por la voluntad y el específico deseo de cuatro deportistas (Arcadi, Kike, Santi y yo mismo), que quisimos en cierta forma transcribir y compartir las grandes carreras de aventura, compañerismo y sacrificio en las que habíamos participado en otros países en este; en nuestro paraíso natural de la Sierra y los Cañones de Guara; en nuestro territorio. Gracias al esfuerzo y apoyo del Ayuntamiento de Alquezar, agrupaciones deportivas, clubes como Montañeros de Aragón, voluntarios y vecinos pudimos hacerla realidad.

Siendo una de las Ultra Trails pioneras en España, desde el comienzo, cada año se ha disfrutado y mantenido ese mismo espíritu de ilusión, respeto y solidaridad, unido a un enorme ánimo de colaboración y perfeccionamiento, ofreciendo lo mejor de todos nosotros a los participantes.
Me atrevo a decir que es una de las ultras más espectaculares de Europa, y todo un clásico ya en el calendario nacional.
Se realiza por las sierras contiguas a la población de Alquézar en Huesca (España), y discurren por los espectaculares caminos de montaña y sendas del Parque Natural de los Cañones y la Sierra de Guara. Un paisaje único en el mundo que habla por sí solo.
El tiempo máximo para completarla es de 24 horas; tiempo suficiente para finalizarla caminando a un ritmo de marcha con breves paradas.
"Es esfuerzo, convicción y sacrificio, es lo que necesitas para cumplir tus deseos y tus sueños, es lo que necesitas para participar en esta espectacular carrera".

LA NUEVA: LONG TRAIL

Con voluntad de evolucionar, perfeccionarnos y optimizar esta espectacular carrera de montaña de Guara, este año 2013, hemos decidido realizar un tercer recorrido de 50km bautizado como la "Long Trail Guara Somontano".
Será un recorrido a caballo entre la Trail de 38km y la Ultra Trail de 98km.
Un recorrido para todos aquellos que buscan dar el salto hacia la ultra distancia de una manera más progresiva, o simplemente como necesidad de abrigar un abanico de posibilidades para todas las particularidades, tipos de corredor o deseos, en una carrera de montaña.
El tiempo máximo para completarla es de 12 horas; tiempo suficiente para finalizarla caminando a un ritmo de marcha con breves paradas.
"El verdadero poderío consiste en utilizar las enseñanzas de la experiencia, porque la experiencia no es lo que té pasa, sino lo que tú realizas con lo que te pasa."

LA TRAIL
El año 2010 introdujimos la Trail de 28 km que consiguió un éxito instantáneo, como un modo de poder iniciarse y acogerse a este bellísimo deporte de una forma más escéptica y progresiva, reprimiendo ese recelo a las grandes distancias, y pudiendo disfrutar asimismo del espectacular recorrido y ambiente de Guara en una prueba de menor compromiso, pero no por ello menos atractiva.
Es una carrera muy popular donde los deportistas noveles dan sus primeros pasos en las carreras de montaña, pero también deportistas experimentados se expresan de una forma más ofensiva que lo que les permite la ultra distancia.
Se realizan por las sierras contiguas a la población de Alquézar en Huesca (España), y discurre por los espectaculares caminos de montaña y sendas del Parque Natural de los Cañones y la Sierra de Guara por parte del recorrido de la Ultra Trail.
El tiempo máximo para completarla es de 8 horas; tiempo suficiente para finalizarla caminando a un ritmo de marcha con breves paradas.

Estar atentos porque en muy poco se abrirán las inscripciones y te puedes quedar fuera; cada més habrá  sorteo de algún regalo entre los inscritos. El primer més, sortearemos la inscripción.

sábado, 26 de enero de 2013

EL WHATSAPP DEL DEPORTE"

Me han mandado un email sobre una aplicación nueva para el ordenador o el móvil que me ha parecido cuando menos interesante, y por eso la comparto aquí:
Se llama yesweplay.com, y es una aplicación para web y móvil para que los deportistas podamos compartir todas nuestras actividades deportivas de manera rápida y sencilla, a través de la app (iPhone y Android) o de la web. 
En menos de 1 minuto puedes montar tu salida de running o bici, o tus actividades en más de 60 deportes y compartirlas para que quien quiera de tus amigos se anime a acompañarte.
Tres jóvenes emprendedores españoles lanzan YES WE PLAY, una aplicación web y móvil para organizar actividades deportivas con amigos o conociendo gente nueva de forma rápida y sencilla.
Fundada en Barcelona en 2011 por Ferran Llisterri Eyre (24 años), CEO de la empresa, Ramón Pujol (32 años) y Juan Isidro Serra (25 años), cuenta además con un equipo de 7 personas. Tras casi 2 años en fase beta, en diciembre lanzaron esta versión abierta.
Según encuestas realizadas por YES WE PLAY a más de 600 deportistas, el 83% de los deportistas tenian problemas para realizar todas las actividades deportivas que querrían por diversos motivos: falta de tiempo, de compañeros, diferencias de horarios con amigos o por falta de diversidad.
YES WE PLAY es una aplicación innovadora, útil y muy fácil de usar que soluciona todos estos problemas. "Además es gratuita".
A través de yesweplay.com y también a través de su App móvil (iPhone y Android) se pueden:
- Organizar salidas de running,salidas en bici, partidos de fútbol, tenis, pádel, golf, ... y otros 60 deportes mas.
- Encontrar a nuevos contrincantes y/o compañeros/as filtrados por sexo, edad, nivel y localización geográfica.
- Comunicarte de manera muy parecida a "Whatsapp" con los integrantes de cada  actividad deportiva.

Registrarse en YES WE PLAY es muy sencillo, simplemente se debe ir a www.yesweplay.com, indicar los datos básicos del usuario y añadir los deportes practicados y el nivel en cada uno de ellos. Una vez hecho, empezarán a aparecer todas las actividades que corresponden con sus características. Yo ya lo he hecho.
En noviembre se realizaron 1.500 actividades deportivas con YES WE PLAY y, según encuestas realizadas, sus usuarios han incrementado la práctica de deporte en un 25% gracias a esta aplicación. La evaluación media es de 8,4 sobre 10.
En 2013, YES WE PLAY prevé llegar a más de 350.000 usuarios.
¿Nos animamos a probarlo?. Yo me he registrado y lo probaré, total no perdemos nada y parece útil.

VIDEO: