lunes, 8 de noviembre de 2010

Disciplina y madurez

La mitad de la vida es suerte, la otra mitad disciplina; y ésta es determinante, ya que sin la disciplina, no se sabría cómo afrontar esa suerte. Hoy lunes y antes de mi entrenamiento, he quedado a correr a las siete y media de la mañana, con mi amigo Santi que retoma su afición de correr tras algunos años de circunstancial parón. Lleva cincuenta días sin fumar y hoy ha hecho media hora de agradable trote y animada charla. Lo he visto bien. Quien tuvo retuvo (1h 24 m en media) Los días se repiten con el único objetivo de aprender alguna incierta lección, de superar dificultades y en definitiva de evolucionar. Tanto en los comienzos como en los retornos, si somos valientes todo es más fácil.Pero…si no somos demasiado valientes, el mejor aliado es el amor propio, el respeto a ti mismo, mimarse, cuidarse, y con esto seguro que surge el optimismo y la confianza para encontrar esa valentía para tomar o retomar. Santi y su sobresaliente retorno me han hecho reflexionar: Muchas veces es nuestro propio cuerpo el que refleja nuestra salud, e incluso el lastre de las emociones reprimidas puede textualmente manifestarse en nuestra moral y también en el físico. ¿Cuantas veces tras coincidir con una amig@ que no vemos muy a menudo expresamos –“que mala cara saca…”, o por el contrario nos quedamos asombrados por su deslumbrante aspecto? Es la mente y nuestra fuerza de voluntad quien consigue eliminar las circunstancias, nuestras circunstancias. Trabajar tu autoestima. La autoestima se refiere a la medida en que nos aceptamos y valoramos, y lo orgullosos que estamos de nosotros mismos y nuestros acontecimientos. Este aspecto es muy importante porque el hecho de sentirnos bien con nosotros mismos puede influir sobre nuestra forma de proceder. Una persona con la autoestima alta, controla mejor la actitud y disfruta más de la vida. Y para mucha gente, la imagen física está inseparablemente relacionada con la autoestima. Sobre todo durante esa etapa que va entre la adolescencia a la madurez (espacio de edad muy variable e indeterminado sobre todo en nosotros los hombres…), imagino que porque durante esta etapa de la vida nos preocupa más el cómo nos ven los demás, que como nos vemos a nosotros mismos, y esto es una buena motivación para hacer deporte y cuidarnos. Incluso nuestros patrones en esa originaria etapa son modelos idealizados como campeones, actores o héroes… He de admitir con cierto sonrojo, que mis modelos de adolescencia eran aclamados héroes de película como Sylvestre Stallone (físico), o Harrison Ford (aventurero). Después pasan los años, "maduras", y aprendes que no tienes que demostrar nada a nadie excepto a ti mismo para sentirte verdaderamente bien. Entonces esos idealizados modelos se modifican por personas menos excesivas y mucho más verosímiles. En mi caso: Pepe Chaverri, Carlos Soria o Fernando Garrido (entre otros muchos), que no tenían cuerpos tan apolíneos, o si, pero iban muy holgados de carácter aventurero, inquieto, bohemio y enormemente tenaz.: Eso es lo que yo como devoto aprendiz intento trasmitir tras coincidir, alternar, aprender e imagino que madurar un poco… Hoy Santi me ha hecho reflexionar y también me ha enseñado. Todos podemos aprender de todos si estamos receptivos a ello. Santi, ya has dado el primer paso, porque nada está definitivamente perdido si se tiene el valor de declarar que todo está perdido y que hay que empezar de nuevo.

8 comentarios:

  1. Yo me he dado cuenta con la "madurez" que te dan las hostias que para disfrutar no hay que pensar sino ser uno con lo que haces:
    si corres, no pienses en cuando voy a llegar; simplemente corre; si estas con un amigo, no lo juzgues; simplemente disfruta con él de la conversacion y del silencio compartido.

    Cuanto me alegro, Santi, de que empieces, no de nuevo, pero si con la ilusion de volver, y además con un compañero como Javi, con ese humor acido que tanto me hace reir.

    Besitos para los dos, ¡guapos!

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  2. 1:24 en media, pero no hay nadie en este pueblo que corra mas lento que yo!!! Me vais a acomplejar.
    Me alegro de que corras (Santi) y de que esteis maduros.
    Nos vemos.

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  3. Enhorabuena Santi y en tu caso de vuelta a las "andadas";claro tantas y tantas veces ver correr a Javi que al final nos lo contagia a todos.Asi que uno más al grupo(lo de los patrocinios ya lo pediremos más tarde, je,je)

    Y Sr. Ornitorrinco:SI hay en este pueblo quien corre más despacio y muchísimo menos que tú (y que sepas que en mi caso es por las "distraccciones" que tu has observado)que si no....

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  4. Muy buen post y animo a Santi para continuar en esto tan sano. No te sonrojes Javi. mi héroe de pequeño era...supercoco

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  5. Gracias Javi. A veces los detalles de los amigos influyen mucho en la autoestima de uno mismo.
    Un abrazo.

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  6. La mitad está hecha cuando tienen buen principio las cosas.

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  7. Me alegro mucho por Santi, le conoci cuando formaba parte del equipo de raids y fisicamente era un portento,ojala le vea en la linea de salida del proximo UTGS 2011. Un abrazo.

    DDG

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  8. Enhorabuena Santi ahora toca lo más facil...seguir disfrutando de lo que has retomado.

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