Comienzo del Entreno y motivación.

No hay que olvidar los objetivos finales ni las intenciones iniciales. Un año mas un objetivo menos. Los entrenos de fondo además de determinar un gran desgaste físico, y programar un esfuerzo pleno muy importante; me proponen un importante desarrollo de superación personal.

No todos los días salgo con aptitud a entrenar. Hay días que cuesta, y aún así, lo haces. De este modo en muchas ocasiones debes enfrentarte, además de los obstáculos del propio entrenamiento, a situaciones de superación individual que se encuentran en tu propia cabeza. Todo suma. La superación personal es un hecho, la evolución de la resistencia con tu constancia tu labor, el trabajo sobre tu propio ritmo y la motivación desde los entrenamientos tu pequeña hazaña. El viernes, como si fuera una especie de ceremonia oficial, decidí que ya era el momento de comenzar a entrenar con el objetivo del Báltico en mi cabeza. Trabajaba de mañanas, así que como muchos viernes en los años anteriores cuando preparaba las pruebas en las que participé, me lleve la comida al trabajo y así a las 14.30 pude salir a entrenar con mas horas de luz por delante, armado con una pequeña riñonera dispuesta con un botellin de agua, y dos ampollas de glucosa líquida. Corrí 35 Km. Puente Colungo y vuelta. Irreprochable. El sábado, como daban mal tiempo en Benasque, un descanso activo con una pequeña excursión de dos horitas por la sierra de Estadilla para pisar algo de nieve junto con Rosana, y ayer domingo determiné finalmente participar en la Castillazuelo, Monasterio del Pueyo y seguir cumpliendo con mi participación en todas las ediciones de la misma. Casi 10 Km. a un ritmo algo mas gravado de lo que suelo últimamente. Las sensaciones fueron buenas debido a mi moderación de ritmo y mi propósito de no sufrir, exceptuando un resbalón (en la subida) que me causó una especie de chasquido en el empeine del pie derecho y un fuerte dolor que me obligó a pararme y casi a pensar en retirarme. Pero poco después, al reincorporarme al trote, poco a poco parece que se calentó el pie y pude terminar el ascenso, y disfrutar del descenso y sus impresionantes vistas. Además, como siempre un ambiente magnifico que hace que siempre merezca la pena participar, compartido con veteranos reincidentes como Yago, Edgar, Raúl, Fernando T, etc, etc (eché de menos a los hermanos Jamaicanos José Mª y Miguel), y debutantes (en esta carrera) complacidos como Miguel, Pedro, Francisco, José Hernán, Rafa y el bueno de Ornitopaco. Mereció la pena un año mas. Espero que se retorne a su fecha original de Noviembre, en la que le pronostico mucha mas participación. Hoy, con ese dolor aún algo insistente en mi pie, pero convenientemente tratado con una pomada anti inflamatoria al comienzo y al final de la sesión, he podido correr 20 km (Barbastro, Crejenzan, Burceat, Castillazuelo, Barbastro) y me encuentro plenamente satisfecho y altamente motivado para continuar en ascenso estos dos próximos meses. Mañana rodaje de media hora, gimnasio y media hora de natación. Estos entrenamientos mas cortos con natación e incluso escalada en bulder (me va bien para los brazos y la mente) los compaginare dos días alternos, martes y jueves, a los rodajes largos de lunes, miércoles y viernes en los que mi intención es hacer mínimos de veinte kilómetros y hasta máximos de casi 50.

Los fines de semana esquí de travesía, esquí alpino y algún entreno por la nieve incluso a pie. Una persona se convierte en aquello que el cree que es. Si te dices a ti mismo que no puedes hacer algo, es posible que termines siendo incapaz de hacerlo. Pero por el contrario, si tienes la seguridad que puedes hacerlo, adquirirás la capacidad de realizarlo aunque no la hayas tenido en un principio.